究極のシェイプアップエクササイズは・・・・、

真夏の草刈りに尽きる。

炎天下、その２〜３日後に焼き畑すればさらによい。

メタボになんかなってるヒマはない。

荒れて行く限界集落生活の恐怖は雑草ジャングル。今年はなぜか草の伸びるのが早い。野菜は育たないのに・・・。

雑草が生い茂るとマムシの隠れ家になる。イノシシの道ができる。蜂が巣を作る。ブタクサが生える。ろくなことは無い。

４月〜１０月が草刈り期間だ。今年はもう同じ場所を何回刈っただろう・・・。雑草の成長が早い年はエクササイズ回数が増える。小型エンジン付きの草刈り機を腰にあててかまえ、膝を折って左右120~130度の角度で円弧を描きながら草を刈って行く。スロットルの開け方にもよるが燃料は２時間ほどで空になる。つまり二時間かけてスクワットスタイルのまま腰のひねり運動を続けるのだ。リズム感が悪いと草が絡まったり、回転刃が地べたや石ころを喰らって疲れが倍増する。燃料切れでエンジンが自然に止まる頃、人間も水分切れ、熱中症寸前だ。綿の野良着は汗でぐっしょりと重い。

ミ、ミ、水・・・・・・・・・。

で、草刈り後２〜３日も経てば炎天の下で雑草も脱水状態。雨が降って草が腐ると虫やミミズが潜み、それを狙って猪が掘り返すのでそうはさせじと野焼きだ。これがまた、究極のシェイプアップエクササイズ・セカンドステップ。写真で見るとのどかな風景だが実際は炎天下のバツゲームみたいなもん。

野焼きから火事になるケースがとても多いので火をつけてから現場を離れるわけにもいかず、地面を這って延焼しそうな場所を避け、広範囲に刈った草を集めて少しずつ、しかし途切れること無く燃やし続ける。つまり常に火のそばにいる。草刈りは筋力使って汗をかくのだが、これはサウナで汗をかいているようなもんだ。

限界集落流究極のシェイプアップエクササイズ。